Исследуйте увлекательный контент и разнообразные точки зрения в социальной сети Италии. Откройте для себя свежие идеи и участвуйте в содержательных беседах
На дыхание
Все зависит от того больше каких практик вы хотите
Я делаю какие то особенные для меня асаны
Ой не могу сказать
Плохая
У меня нет карантина ) но если что бы собраться то да. Идея не порхая
Может есть что подсказать, видео уроков для начинающих с которых можно начать...?
Через медленную работу тела
Мне так нравится в йоге и медитации, что успокаивается разум
Я ловлю гармонию